出租车司机，如何保障他们的健康与安全？

在繁忙的都市中，出租车司机是城市交通的“动脉”，他们日复一日地穿梭于城市的大街小巷，为乘客提供便捷的服务，这一职业的特殊性也使得他们面临着诸多健康与安全的风险。

问题： 出租车司机在长时间驾驶中，如何有效预防职业病的发生？

回答： 出租车司机在驾驶过程中，由于长时间保持固定姿势、缺乏运动以及吸入车内外的污染空气，容易患上颈椎病、腰椎病、呼吸系统疾病等职业病，为了预防这些疾病，建议司机们：1）定期进行身体检查，及时发现并治疗潜在的健康问题；2）合理安排驾驶时间，避免长时间连续驾驶，每隔一小时休息5-10分钟，进行颈部、腰部和眼部的放松活动；3）保持车内空气流通，定期开窗换气，使用空气净化器或车载香氛来改善车内空气质量；4）注意饮食均衡，保持充足的睡眠，以增强身体抵抗力，定期进行职业健康培训，了解更多预防职业病的知识也是非常重要的，通过这些措施，出租车司机们可以更好地保护自己的健康与安全，为乘客提供更安全、更舒适的出行服务。