在城市的脉络中，公交车司机是不可或缺的“动脉输送者”，他们日复一日地穿梭于街道间，为市民提供便捷的出行服务，这份看似平凡的工作背后，却隐藏着不少职业健康的挑战。
问题提出：公交车司机长时间保持坐姿、紧握方向盘、凝视前方，这种重复性的动作容易导致肌肉劳损、颈椎病、腰椎病等职业病，加之，驾驶过程中的精神高度集中，还可能引发视力下降、听力损伤及心理压力问题，如何有效预防这些职业病，保障公交车司机的健康呢？
答案揭秘：定期进行身体检查和职业病筛查至关重要，早发现早治疗，调整工作姿势，如使用符合人体工程学的座椅、定期变换坐姿、进行肩颈放松操等，可有效减轻肌肉负担，合理安排休息时间，避免长时间连续驾驶，利用中途休息时间进行眼部放松和伸展运动，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠，增强身体抵抗力，心理调适同样不可忽视，可通过参加兴趣小组、进行冥想或瑜伽等方式缓解压力，保持积极乐观的心态。
“安全驾驶，守护生命”不仅是一句口号，更是每一位公交车司机及其背后支持者共同努力的方向，通过科学预防和合理调适，让“城市动脉”的守护者们也能健康地继续前行。
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安全驾驶，守护生命——公交车司机需注重预防职业病如久坐、颈椎病等。
安全驾驶，守护生命——公交车司机需注重预防职业病：合理作息、定期体检与正确坐姿是关键。
安全驾驶，守护生命——公交车司机需注重定期体检、合理休息与正确坐姿习惯以预防职业病。
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