在医院的日常中，我们常会遇到患者因口腔问题前来咨询，而小小的牙刷，作为我们日常口腔清洁的“小卫士”，其选择与使用方式却常常被忽视。
问：如何选择合适的牙刷？
答：要关注牙刷的刷头大小与形状，过大的刷头难以在口腔内灵活移动，难以达到所有牙齿表面；而刷头过小则可能因力量不足而清洁不彻底，刷毛的软硬度也很重要，软毛牙刷适合敏感牙齿和牙龈，而硬毛牙刷则能更有效地清除牙菌斑，但需注意力度，避免损伤牙龈，定期更换牙刷（建议每三个月更换一次）也是保持口腔卫生的关键。
小贴士： 购买时，可以尝试将牙刷放入口中，看其是否能轻松触及所有牙齿表面及牙龈线以下，观察刷毛的排列是否整齐，有无分叉现象。
选择一把合适的牙刷，不仅能有效预防口腔疾病，还能让我们的日常护理更加轻松愉快，小物件也能带来大健康！
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牙刷虽小，健康事大！选对它守护口腔微笑的秘密。
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