在多数人眼中，跳绳似乎只是学校操场上孩子们的玩具，但事实上，它也是医院里被低估的康复工具，对于某些患者，如中风后肢体功能受限、骨折恢复期或神经损伤的患者，跳绳的轻便与灵活性在康复训练中扮演着重要角色。
跳绳时，身体需要协调多个肌肉群，包括腿部、腰部和核心肌群，这有助于提高患者的平衡能力、协调性和下肢力量，跳绳的节奏感还能帮助患者建立时间感知和动作控制，为日后的日常生活活动打下基础。
在医院的康复训练中，跳绳往往被视为“非正式”或“非专业”的康复工具，其潜在价值常被忽视，当结合专业康复师指导与患者自身情况定制的跳绳计划时，它能够成为一种高效、低成本的康复手段，医院和康复团队应重新审视跳绳在康复治疗中的角色，让这一简单而有效的工具为更多患者带来福音。
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跳绳，看似简单的运动方式却能在医院里成为被低估的康复神器。
跳绳，看似简单的运动却能在医院里成为被低估的康复神器。
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